Filmer om migrän
Filmad föreläsning: Träna trots migrän
Gürdal Sahin, neurolog på SkåNeuro i Lund och migränexpert, har medverkat i forskningsstudier om huvudvärk och möter dagligen personer som lever med migrän. Han pratar om för- och nackdelar med träning vid migrän.
Åsa Rippe, leg. fysioterapeut på Gerdahallen i Lund, arbetar med att individuellt anpassa träningen för personer med migrän. Hon berättar hur fysisk aktivitet kan göras möjlig även för dem som tidigare inte trodde det var genomförbart.
Vad är migrän?
12.38 min
Varför är det viktigt att träna?
7.39 min
Vad händer i hjärnan vid fysisk ansträngning
5.12 min
Träning som medicinsk intervention och evidens för förebyggande träning
9.23 min
Hur bryter jag den onda cirkeln?
12.06 min
Vad ska jag träna och hur mycket?
18.19 min
Frågor och svar om träning
17 min
Migrän är mer än bara huvudvärk
Finns det hjälp att få?
4.45 min
Ta del av Annas berättelse om livet med migrän och doktor Gürdal Sahins råd.
Hur känns ett migränanfall med aura egentligen?
2 min
Migrän är som ett pussel
11.48 min
Ju fler bitar som faller på plats desto tydligare blir bilden av just din sjukdom. Monicha Norén går bland annat igenom migränens faser, triggers, faran med överdosering och vad du kan förvänta dig av din vårdkontakt.
Webbinarium: Vägen till bättre livskvalitet trots migrän och huvudvärk
Kortfilmerna nedan är ett urval från webbinariet som finns att se i sin helhet på netdoktor.se
Migränens olika faser
Mattias Linde, professor i neurologi | 3 min
Vad händer före, under och efter ett anfall? Om de första känningarna och hela vägen till återhämtning.
Migränexperten tipsar
Mattias Linde, professor i neurologi | 2 min
En av Sveriges främsta migränspecialister delar med sig av värdefulla insikter som kan underlätta vardagen för dig som lever med migrän.
Personcentrerad migränvård
Anna Forsberg, professor i vårdvetenskap | 20 min
Om vikten att få behandling som är skräddarsydd för just dig och din migrän.
Tre goda migränråd
Gustav Hadin, vice ordförande Huvudvärksförbundet | 3 min
Han lever själv med migrän och delar här med sig av tre konkreta tips baserade på egna erfarenheter.
Migrän i siffror
Mattias Linde, professor i neurologi | 6 min
Hur vanligt är migrän egentligen? Och hur påverkas den som är drabbad?
Behandlingar på vårdcentral och nya läkemedel hos specialist. Ladda ner huvudvärksdagbok…
Ladda ner huvudvärksdagboken och fyll i den dagligen för att kartlägga din migrän.
